Το Functional Training ή αλλιώς λειτουργική προπόνηση στο PIN42 fitness studio είναι ένας τρόπος άσκησης που σε βοηθά να γίνεις πιο δυνατός, πιο ανθεκτικός και πιο λειτουργικός στην καθημερινότητά σου.
Οι ασκήσεις βασίζονται σε φυσικά μοτίβα κίνησης όπως το σκύψιμο, το σπρώξιμο, το τράβηγμα, το στρίψιμο και το σήκωμα και δουλεύουν ολόκληρο το σώμα, βελτιώνοντας δύναμη, αντοχή και συντονισμό.
 
Οι προπονήσεις γίνονται σε έναν πλήρως εξοπλισμένο χώρο με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα και έμπειρους προπονητές. Στόχος είναι η συνολική ενδυνάμωση του σώματος γι' αυτό κάνουμε κυκλική προπόνηση με ελεύθερα βάρη και μηχανήματα.
 
Το Functional Training απευθύνεται σε όλους. Δεν χρειάζεται να έχεις εμπειρία ή υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης - το πρόγραμμα προσαρμόζεται σε εσένα και εξελίσσεται μαζί σου. Τα τμήματα είναι mini group έως 8 άτομα για έχεις την απόλυτη προσοχή του προπονητή και προσαρμογή των ασκήσεων όπου είναι απαραίτητο.

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Δευτέρα - Παρασκευή: 8:00  - 22:00