Η aerial yoga είναι ένας μοναδικός τρόπος για να συνδυάσετε γυμναστική, yoga και την αίσθηση της πτήσης σε ένα συναρπαστικό συνδυασμό. 
Κρεμασμένοι σε μεταξωτά υφάσματα, θα αισθανθείτε όπως ποτέ πριν ελεύθεροι από το βάρος της γης.
Τα οφέλη της aerial yoga είναι πολλά. Βελτιώνει την ευελιξία, την δύναμη και την σταθερότητα. Επίσης, βοηθά στην εξισορρόπηση του νου και του σώματος, καθώς ενισχύει την συνειδητή αναπνοή.